Intolérance alimentaire
   
 
Haricots et lentilles (légumes secs)

Ils jouent un rôle important, tout particulièrement pour les végétariens et les végétaliens, en tant que source de protéines pauvres en lipides. Ils contiennent de l‘amidon et des fibres et sont donc énergétiques et riches en vitamine B et en minéraux.
   
Les haricots germés sont une source alternative de vitamine C.